?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Друзья, спешу объявить о розыгрыше, который устраивает всем известное издательство "МИФ"

Победителю, выбранному беспощадным и неподкупным генератором чисел, достанется НОВИНКА

Китайское исследование на практике


Простой переход к здоровому образу жизни





Условия розыгрыша и информация о книге под катом



[Spoiler (click to open)]


О книге

Пошаговый план с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет перейти на здоровое питание по правилам «Китайского исследования».

Доктор Колин Кэмпбелл исследовал связь десятков болезней и сотен факторов, связанных с образом жизни, на выборке из шести с половиной тысяч человек и пришел к значительным выводам о связи между болезнями и пищевыми привычками. Это исследование лежит в основе бестселлера «Китайское исследование».

Десятки тысяч людей в нашей стране (и миллионы по всему миру) читали «Китайское исследование» и убедились в пользе растительной диеты. Эта книга идет дальше и отвечает не только на вопрос «почему?», но и на вопрос «как?». В ней вы найдете простой план перехода на полезное питание, с которым сможете наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой.

Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой и процессом перехода к новой диете, — от типичных вопросов его пациентов и читателей до правил составления меню и списка покупок. Краткая подборка научных доказательств покажет, какие глубокие последствия может иметь выбор питания и какие продукты самые полезные, какая пища безопасна, а какая вредна. Вы не просто узнаете, какие продукты надо есть, но и научитесь ориентироваться в пищевой культуре, которая обрекает нас на беды и болезни. Автор дает пошаговые рекомендации по покупкам, походам в рестораны и приготовлению пищи, чтобы вам было легче перейти от знаний к практике.

Поучаствуйте в двухнедельном эксперименте. Всего несколько часов чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье. Ничего мощнее еще не придумано. У вас будут все инструменты, чтобы вести оптимальный образ жизни.

Фишки книги

Она написана одновременно научным и живым языком, т.к. первое образование автор получил в области искусств и коммуникаций.
Книга очень легко читается.

Четкий и понятный план перехода на растительную диету, учитывающий многие нюансы: как развить силу воли для перехода на новый образ жизни, как донести до детей, почему вы вдруг перестали есть мясо, и привить им полезные привычки в еде, как сохранить результаты в долгосрочной перспективе.

И вы просто обязаны попробовать вкуснейший финиковый пирог, который Томас описывает в рецептах!



Условия розыгрыша


1 Поделиться этой записью в любой соцсети (количество которых увеличивает шансы на выигрыш).
2 Ссылку принести сюда в комментарии первого уровня.
3 В ЖЖ журнале при перепосте указать тег "издательство МИФ",  в инстаграмме хештег #МИФрозыгрыш #MIFcontest
4 Быть читателем этого журнала
5 Ссылка на конкурс должна быть размещена в блоге/ др. соцсетях минимум до окончания конкурса

За каждую ссылку участник получит номер.
Через неделю, 16го сентября, будет выбран победитель.


Издательство МИФ отправит книгу в любую точку мира!




promo magdacook april 29, 2029 22:55 28
Buy for 10 tokens
Им нужна ваша любовь. Только любовь. В бедности и в богатстве, в здоровье и в болезни они будут с вами, они будут ВСЕГДА вас любить. Люди, не проходите мимо! Если вам нужен настоящий друг- его не трудно найти! если вам нужно счастье-оно рядом! эти одинокие существа ОЧЕНЬ ждут…

Comments

( 95 comments — Поговорить )
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
livejournal
Sep. 9th, 2015 02:27 pm (UTC)
Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербер»
Пользователь culina_life сослался на вашу запись в своей записи «Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербер»» в контексте: [...] Оригинал взят у в Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербер» [...]
culina_life
Sep. 9th, 2015 02:30 pm (UTC)
Если выиграю, буду менять свой рацион в пользу полностью правильного:))
http://culina-life.livejournal.com/206543.html
http://vk.com/id7920915?w=wall7920915_7710%2Fall
magdacook
Sep. 9th, 2015 03:12 pm (UTC)
желаю удачи)))
№№ 1, 2
(no subject) - culina_life - Sep. 9th, 2015 03:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - magdacook - Sep. 9th, 2015 03:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - culina_life - Sep. 9th, 2015 03:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - culina_life - Sep. 11th, 2015 05:49 am (UTC) - Expand
(no subject) - magdacook - Sep. 11th, 2015 12:03 pm (UTC) - Expand
livejournal
Sep. 9th, 2015 02:45 pm (UTC)
Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербер»
Пользователь nnsvz_1 сослался на вашу запись в своей записи «Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербер»» в контексте: [...] Оригинал взят у в Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербер» [...]
magdacook
Sep. 9th, 2015 03:09 pm (UTC)
Наташ, я видела, что ты и в ФБ поделилась. Не забудь принести сюда ссылку! для номера)
(no subject) - magdacook - Sep. 10th, 2015 12:36 pm (UTC) - Expand
magdacook
Sep. 10th, 2015 12:37 pm (UTC)
желаю удачи!
№№ 4,5,6,7,8
livejournal
Sep. 10th, 2015 07:54 pm (UTC)
Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербер»
Пользователь i_hahka_i сослался на вашу запись в своей записи «Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербер»» в контексте: [...] будет выбран победитель. Издательство МИФ отправит книгу в любую точку мира! Участвовать здесь [...]
margeriten26
Sep. 11th, 2015 06:05 am (UTC)
Дорогая моя! И я увидела) http://margeriten26.livejournal.com/170778.html мне все книг мало))))))))))))))
magdacook
Sep. 11th, 2015 12:03 pm (UTC)
№ 10
желаю везения))
sago_cuisine
Sep. 11th, 2015 07:27 am (UTC)
Давно пора переходить мне на правильное питание:) Марин, а в инсте как размещать информацию, я не поняла? У тебя там аккаунт есть для перепоста или что делать то?
magdacook
Sep. 11th, 2015 08:40 am (UTC)
У меня нет, а утебя есть:) просто размещаешь перепост и ставишь теги
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 11th, 2015 08:42 am (UTC) - Expand
(no subject) - magdacook - Sep. 11th, 2015 12:04 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2015 05:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - magdacook - Sep. 12th, 2015 05:58 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2015 06:00 pm (UTC) - Expand
livejournal
Sep. 11th, 2015 07:29 am (UTC)
Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербер»
Пользователь sago_cuisine сослался на вашу запись в своей записи «Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербер»» в контексте: [...] Оригинал взят у в Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербер» [...]
magdacook
Sep. 11th, 2015 12:08 pm (UTC)
№№ 11, 12, 13, 14, 15,16.
Свет, в майлру не вижу, может там закрытая ссылка?
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2015 05:53 pm (UTC) - Expand
(no subject) - magdacook - Sep. 12th, 2015 05:56 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2015 06:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - magdacook - Sep. 12th, 2015 06:03 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2015 06:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - magdacook - Sep. 12th, 2015 06:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2015 06:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - magdacook - Sep. 12th, 2015 06:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2015 06:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2015 06:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - magdacook - Sep. 12th, 2015 06:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2015 06:50 pm (UTC) - Expand
livejournal
Sep. 11th, 2015 08:57 am (UTC)
Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербер»
Пользователь cyetacyet сослался на вашу запись в своей записи «Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербер»» в контексте: [...] Оригинал взят у в Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербер» [...]
magdacook
Sep. 11th, 2015 12:09 pm (UTC)
№ 17
желаю удачи)
livejournal
Sep. 11th, 2015 08:59 am (UTC)
Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербер»
Пользователь nata_vkusidey сослался на вашу запись в своей записи «Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербер»» в контексте: [...] Оригинал взят у в Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербер» [...]
nata_vkusidey
Sep. 11th, 2015 08:59 am (UTC)
Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербер»
magdacook
Sep. 11th, 2015 12:09 pm (UTC)
Re: Новый розыгрыш с издательством «Манн, Иванов и Фербе
№ 18
пусть повезет)
nstsja
Sep. 11th, 2015 10:14 am (UTC)
Хочу эту книгу.!Завтра, тоже, подпишусь.!Спасибо.!
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 95 comments — Поговорить )

My favorites

Tags

Powered by LiveJournal.com